Первая неделя Великого поста — время особое.

Когда 23 февраля вступил в свои права Чистый понедельник, для верующего человека началась не просто диета, а совершенно иное состояние. Организм перестраивается, психика адаптируется, дух вступает в борьбу с плотью. В это время человек становится уязвимым, чувствительным и, как ни странно, склонным к ошибкам. Именно поэтому тысячелетняя традиция запрещает в начале поста рубить сплеча.
Что происходит с организмом
Представьте, что вы пытаетесь управлять автомобилем в состоянии сильного недосыпа. Примерно так же работает мозг человека в первые пять-семь дней поста. Реакции замедленны, эмоции обострены, рациональное мышление уступает место импульсивности. В таком состоянии легко принять неверное решение, подписать неудачный договор, сказать лишнее или разрушить то, что строилось годами.
Именно поэтому в церковной традиции первые дни поста предписывают не просто воздержание от пищи, но и воздержание от суеты. Человеку рекомендуют больше молчать, меньше общаться, уйти в себя. Это время тишины, а не время действий.
Почему нельзя планировать свадьбу и венчаться

Отдельная тема — брачные планы. Церковный устав прямо запрещает совершать таинство венчания во время Великого поста. Но речь не только о церковном запрете. Народная традиция идет дальше: в начале поста не рекомендовалось даже обсуждать будущую свадьбу, знакомить жениха с родителями, договариваться о помолвке.
Почему? Потому что первые дни поста — время искушений. Считалось, что любой разговор, начатый в эти дни, может пойти не туда. Легкое недоразумение перерастет в ссору, маленькое сомнение — в полное разочарование. Молодые люди, которые начинали обсуждать будущее в начале поста, рисковали разрушить отношения еще до их начала.
Кроме того, пост — это время покаяния, а не время романтических переживаний. Душа должна быть сосредоточена на Боге, а не на земных чувствах. Поэтому все, что связано с сильными эмоциями (а планирование свадьбы — это всегда эмоции), откладывали до окончания поста.
Деньги и крупные покупки
Но есть и другая сторона. Как уже говорилось, в первые дни поста человек находится в измененном состоянии. Он хуже оценивает риски, легче поддается эмоциям, может купить то, что на самом деле не нужно, или, наоборот, отказаться от действительно выгодного предложения из-за временного пессимизма.
Особенно опасно брать или давать деньги в долг. Считалось, что деньги, отданные в начале поста, не вернутся, а взятые — принесут несчастье. Современные психологи могли бы объяснить это эффектом самосбывающегося пророчества: человек, верящий в неудачу, подсознательно делает все, чтобы она случилась.
Пустые разговоры и сплетни
Великий пост называют временем молчания. И это не метафора. Одно из главных предписаний — воздержание языка от празднословия. В первые дни п
оста это особенно важно. Почему? Потому что именно в состоянии стресса человек склонен говорить лишнее. Недомогание, раздражительность, чувство голода — все это провоцирует на резкие слова. Сказанное в сердцах в первый понедельник поста может аукаться весь год.
В монастырях существует практика особого безмолвия в первые дни поста. Монахи стараются вообще не разговаривать без крайней необходимости. Мирянам это вряд ли удастся, но взять за правило: не обсуждать людей, не сплетничать, не жаловаться на жизнь — вполне посильная задача.
Особенно важно избегать споров. Если есть возможность не ввязываться в конфликт — лучше промолчать. Слово, сказанное в эти дни, имеет особую силу, но силу разрушительную, если оно злое.
Почему нельзя отказывать в помощи

Но здесь есть тонкость: помогать нужно без лишних раздумий. Не взвешивать «стоит — не стоит», не просчитывать выгоду, а просто делать добро. Это единственное исключение из правила «не принимать решений» — решения о помощи принимаются сердцем мгновенно.
Что нельзя делать всю первую седмицу
Если собрать все запреты первой недели Великого поста воедино, получится такой список:
- Нельзя начинать новые проекты. Любое дело, начатое в эти дни, столкнется с препятствиями. Лучше подождать хотя бы до второй недели.
- Нельзя принимать судьбоносные решения. Увольнение, переезд, развод, смена профессии — все это откладывается до окончания поста или хотя бы до его середины.
- Нельзя ссориться и выяснять отношения. Эмоции зашкаливают, слова ранят сильнее обычного. Любой конфликт в начале поста рискует стать фатальным для отношений.
- Нельзя давать обещания. Особенно те, которые трудно выполнить. В состоянии постного умиления человек может пообещать больше, чем способен дать, а когда придет время отдавать долги — сорваться.
- Нельзя злоупотреблять алкоголем. Церковный устав допускает вино в некоторые дни поста, но первая неделя — время сухого закона. Даже слабоалкогольные напитки лучше исключить полностью.
- Нельзя есть не только скоромное, но и изысканное постное. Первая неделя — время простой пищи. Чем проще еда, тем лучше для души.
Что можно и нужно делать в начале поста

Запреты были бы бессмысленны без понимания того, что же делать можно и нужно. Первая неделя Великого поста — это время:
- Молитвы. В храмах в эти дни читают Великий покаянный канон Андрея Критского. Это особые богослужения, которые настраивают душу на нужный лад. Даже если нет возможности пойти в церковь, можно читать канон дома.
- Молчания. Чем меньше слов, тем лучше. Особенно пустых.
- Размышлений. О своей жизни, о поступках, о том, что нужно исправить.
- Чтения духовной литературы. Евангелие, Псалтирь, жития святых — все это помогает отвлечься от суеты.
- Добрых дел. Помощь ближним, милостыня, забота о слабых — лучшее занятие для постящегося.
Народные приметы первой недели
В народе первую неделю поста окружало множество примет. Верили, что если в Чистый понедельник во дворе много птиц — к урожайному году. Если снег идет — к поздней весне. Если оттепель — к раннему теплу.
Но главная примета касалась поведения человека. Считалось, что тот, кто в первую неделю поста ни разу не рассердился, не осудил ближнего и не сказал пустого слова, тот весь год проживет в мире и достатке. И наоборот: кто начал пост со ссоры, тот до следующей Масленицы будет хлебать горе.
Как пережить первую неделю без ошибок

Итак, главный совет тем, кто вступает в Великий пост: не торопитесь жить. Первая неделя — время торможения. Не надо ничего решать, не надо никуда бежать, не надо ничего менять.
Великий пост длится 48 дней — с 23 февраля по 11 апреля. И первая неделя в этом марафоне — самая сложная, но и самая важная. Как ее проведешь, так и весь пост пройдет. А как пост пройдет, так и год сложится. Поэтому тишина, покой и никаких важных решений.


