Последние

Мойка78Тегипохудение

похудение

Диетолог рассказал про похудение после новогодних праздников

Диетолог Кэтлин Троттер рассказала про методы борьбы с лишними килограммами после новогодних праздников. Самое главное - не прибегать к экстремальным диетам и голодовкам. Нутрициолог советует разработать...

«Теперь точно похудею!»: диетолог дал три совета для эффективного похудения

Майкл Мосли, британский врач-диетолог, рассказал о трех правилах похудения, которые помогли ему вести здоровый образ жизни и скинуть девять килограммов. Так, первое правило Мосли —...

Диетолог открыл секрет похудения на 6 килограмм без диет и тренировок

Британский врач-диетолог Майкл Мосли рассказал, как сбросить шесть килограммов за 12 недель без диет и тренировок. По словам врача, похудеть без особых усилий поможет правильно...

Диетолог рассказала о похудении перед новогодними праздниками

Врач-диетолог Юлия Сорокина поделилась методом похудения перед новогодними застольями. В среднем нормой считается снижение массы тела на 2–4 килограмма в месяц или на 0,5–1 килограмма в...

Диетолог рассказала, как правильно есть яйца и худеть

Американский диетолог назвала способ правильно есть яйца для эффективного похудения. Врач-диетолог Натали Риццо рассказала, что высокое содержание холестерина не мешает яйцам стать отличным подспорьем для...

Доктор Мясников рассказал, что сахарозаменители и мочегонные чаи бесполезны при похудении

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы о сахарозаменителях и мочегонных чаях, предупредив, что одни неэффективны, а другие вовсе опасны для здоровья. В эфире...

Развеян один из мифов о метаболизме

Оказалось, что обмен веществ вовсе не замедляется с годами, как раньше считали ученые. Обмен веществ человека сохраняет одну и ту же скорость примерно с 20...

Как соблюдать интервальное голодание, чтобы не навредить здоровью

В последние годы популярным режимом питания становится интервальное голодание. Метод заключается в  отказе от еды на 16 часов. При этом часы голодания можно подобрать...