Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Диетологи рассказали, как подавить тягу к сладкому

Желание съесть что-нибудь сладкое часто сигнализирует о недостаточном поступлении питательных веществ в организм, и справиться с этим поможет изменение рациона питания. Диетологи Эми Гудсон и...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в феврале

Для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия стоит выбирать продукты с витамином С, А и других. Витамин С оптимально получать в виде отваров и напитков с шиповником, облепихой,...

Роспотребнадзор назвал топ-5 продуктов, богатых кальцием 

Молочные продукты, бобы и сардины станут важным дополнением в рационе. Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что кальций необходим для поддержания здоровья костей, сосудов и мышц, а также он...

Доктор Мясников: спорт и правильное питание помогут избежать диабета

Врач и телеведущий Александр Мясников для профилактики диабета рекомендовал правильно питаться и заниматься физнагрузками. По его словам, выбор чего-то одного не приведет нужному результату. Правильное...

Гастроэнтеролог рассказал об опасности бутербродов для сердца и поджелудочной

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал бутерброд с маслом и сыром опасным для сердца и поджелудочной. Специалист отметил, что большое количество жирной еды за раз повышает нагрузку...

Польские врачи назвали пять продуктов, которые улучшают память

Врачи из Польши рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы улучшить память и сохранить другие когнитивные функции. Как сообщает польское издание Onet, рацион, который способствует...

Профилактика диабета: 30 минут упражнений и диета

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, уже к 2030 году диабет займет седьмое место среди причин смертности в мире. Поскольку охват распространения заболевания становится все...

Четыре пищевые привычки, которые понизят уровень холестерина

Ваш доктор говорит, что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что необходимо менять некоторые пищевые привычки, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. Портал Eat...