Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Десерт можно съесть: диетологи рассказали о принципах правильной диеты

Строгая диета хороша, когда нужно быстро сбросить вес. Но не стоит рассчитывать на нее, если хотите, чтобы эффект закрепился надолго. В этом случае гораздо...

Врач назвал продукты, из-за которых можно лишиться вкуса при COVID-19

Кандидат медицинских наук и ЛОР-врач высшей категории Владимир Зайцев перечислил продукты, от которых стоит отказать при коронавирусе, чтобы не лишиться вкуса. Так, Зайцев отметил, что...

Диетологи рассказали, как подавить тягу к сладкому

Желание съесть что-нибудь сладкое часто сигнализирует о недостаточном поступлении питательных веществ в организм, и справиться с этим поможет изменение рациона питания. Диетологи Эми Гудсон и...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в феврале

Для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия стоит выбирать продукты с витамином С, А и других. Витамин С оптимально получать в виде отваров и напитков с шиповником, облепихой,...

Роспотребнадзор назвал топ-5 продуктов, богатых кальцием 

Молочные продукты, бобы и сардины станут важным дополнением в рационе. Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что кальций необходим для поддержания здоровья костей, сосудов и мышц, а также он...

Доктор Мясников: спорт и правильное питание помогут избежать диабета

Врач и телеведущий Александр Мясников для профилактики диабета рекомендовал правильно питаться и заниматься физнагрузками. По его словам, выбор чего-то одного не приведет нужному результату. Правильное...

Гастроэнтеролог рассказал об опасности бутербродов для сердца и поджелудочной

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал бутерброд с маслом и сыром опасным для сердца и поджелудочной. Специалист отметил, что большое количество жирной еды за раз повышает нагрузку...

Польские врачи назвали пять продуктов, которые улучшают память

Врачи из Польши рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы улучшить память и сохранить другие когнитивные функции. Как сообщает польское издание Onet, рацион, который способствует...