Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Эндокринолог призывает мужчин с лишним весом худеть

Лишние килограммы могут стать причиной большинства заболеваний. Поэтому, придя в форму, можно значительно улучшить свое здоровье. Такое заявление сделала эндокринолог Зухра Павлова. По словам эксперта, лишний...

Терапевт перечислила варианты здоровых перекусов для детей

Россиянам объяснили, что детям необходимо есть 4-6 раз в день: 3 основных приема пищи, а остальное - перекусы. Последние должны быть небольшого размера, а...

Названа неочевидная причина развития рака

При чрезмерном употреблении десертов в организме человека образуются структуры конечных продуктов гликирования. Их отличительной чертой является то, что они с трудом выводятся из организма,...

Названы продукты, вредящие волосам

Россиянам объяснили, что чрезмерное потребление ряда продуктов приводит к тому, что качество волос заметно портится. Два напитка - кофе и алкоголь - могут стать причиной...

Диетолог перечислила способы быстрее избавиться от лишнего веса

Для того, чтобы похудеть как можно скорее, стоит выпивать стакан воды перед приемом пищи, так как он обуздает голод и поможет не переедать. Также...

Россиянам назвали наиболее полезные фрукты и овощи осенью

В осенний период стоит добавить в свой рацион местные фрукты и ягоды. Например, сливу и яблоки. Они помогут организму очиститься , а также снизить...

Врач развеяла миф, что «сердечникам» нельзя заниматься спортом

Россиянам, страдающим от заболеваний сердца, рассказали о правилах, которые необходимо соблюдать во время физической нагрузки. Существует миф о том, что "сердечникам" запрещено заниматься каким-либо видом...

Россиянам ответили на вопрос, можно ли заменить мясо рыбой

Рыба - отличный источник белка и такого важного для организма вещества, как омега-3 жирных кислот. Однако несмотря на все полезные свойства, она не может полноценно...