Последние

Мойка78Тегисон

сон

Врач-сомнолог рассказал, что нехватка сна уменьшает эффект от вакцинации

Заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова и врач-сомнолог Михаил Полуэктов заявил, что недостаточное количество сна может повлиять на эффективность вакцинации от коронавирусной...

Привычки, которые помогут справиться с бессонницей

Две основные причины бессонницы — стресс и тревожность. Кроме того, частые пробуждения посреди ночи сигнализируют о повышенном беспокойстве. О том, как спать спокойно и...

Бессонные ночи приведут к Альцгеймеру — как не допустить развития заболевания

Пара бессонных ночей перед сдачей экзамена или презентацией проекта, конечно, не разовьют  у вас деменции. Однако, по мнению профессора нейробиологии и психологии Мэттью Уолкера, если...

«Вещие сны» могут оказаться реальными

Ученые в ходе эксперимента выявили, что человек может видеть сны, которые могут предполагать события в будущем. Поскольку наш мозг является неким "облачным хранилищем", пережитый опыт...

Ученые разработали способ управления биологическими часами человека

Ученые из Нидерландов и Японии разработали управляемый светом переключатель киназы, который влияет на функцию биологических часов человека. Статья об исследовании опубликована в журнале Nature...

Ученые выяснили, что недосып может привести к деменции

Ученые из Великобритании, Франции и Финляндии провели новое исследование. Они выяснили, регулярный недосып может стать смертельно опасным. Команда специалистов изучила данные, которые были получены в...

Учёные выяснили, что сны осьминогов могут быть похожи на клипы и GIF-изображения

Бразильские биологи обнаружили, что у осьминогов, как и у людей, птиц и млекопитающих, есть две фазы сна: быстрая и медленная. Исследование опубликовано в научном...

Люди с бессонницей в раза сильнее подвержены заражению COVID-19

Исследование американских ученых предполагает, что люди, страдающие бессонницей или испытывающие проблемы со сном с большей вероятностью заразятся COVID-19. Команда, возглавляемая школой общественного здравоохранения Блумберга Университета...