Последние

Мойка78Тегистресс

стресс

Эксперты назвали эффективные методы борьбы со стрессом на работе

На фоне последних событий в России резко выросло количество сотрудников с профессиональным выгоранием. От эмоционального и психологического состояния сотрудников зависит производительность бизнеса. На фоне санкций, стресса...

Специалисты дали советы, как защитить психику от плохих новостей

Длительное нахождение в состоянии стресса вредно для здоровья - оно запускает ряд физиологических процессов в организме, при которых страдают разные органы и системы. Постоянное...

Сбер узнал, как помочь организму при стрессе

Руководитель отдела обучения врачей телемедицины Дмитрий Василенко и психотерапевт Виктор Нурдаев медицинского онлайн сервиса СберЗдоровье рассказали, что происходит с организмом, когда мы испытываем стресс...

Диетолог перечислила повышающие риск возникновения ожирения факторы

Диетолог и эндокринолог Оксана Михалева перечислила факторы, повышающие риск набора лишнего веса. Наиболее частой причиной возникновения ожирения является стресс, который заставляет людей «заедать» проблемы. По...

Опрос: 15% россиян столкнулись с выгоранием из-за стресса на работе

В среднем респонденты по России оценили собственный стресс на 6 баллов из 10, где где 1 - стресс совсем не ощущается, а 10 -...

Стресс от пережитого урагана состарил обезьян на 10%

Ученые из Йельского университета выяснили, что высокий уровень стресса способен ускорить процессы старения человеческого организма. Исследователи решили проверить, как катастрофы влияют на общее состояние здоровья...

Медики заявили, что объятия помогают эффективно бороться с бессонницей

Врачи заявили, что объятия являются эффективным способом быстрее заснуть. Специалисты провели исследование и узнали, что порядка 16 млн жителей Великобритании страдают от бессонницы, сообщает Express....

Перекус, портативная зарядка и вежливость: бортпроводники рассказали, как снизить стресс перед новогодними перелетами

Бортпроводники дали несколько практических советов пассажирам по снижению уровня стресса во время предновогодних рождественских перелетов. Бортпроводники подчеркнули, что любой перелет на самолете связан со стрессом,...