Последние новости

Мойка78Тегитревожность

тревожность

У петербургских подростков отмечен серьезный рост тревожности, рассказал эксперт «Телефона доверия»

Начальница отдела "Телефон доверия" Городского центра социальных программ и профилактики асоциальных явлений среди молодежи "КОНТАКТ" Ольга Ушакова отметила рост тревожности среди подростков Петербурга. Специалисты...

Специалисты дали советы, как защитить психику от плохих новостей

Длительное нахождение в состоянии стресса вредно для здоровья - оно запускает ряд физиологических процессов в организме, при которых страдают разные органы и системы. Постоянное...

Сбер узнал, как помочь организму при стрессе

Руководитель отдела обучения врачей телемедицины Дмитрий Василенко и психотерапевт Виктор Нурдаев медицинского онлайн сервиса СберЗдоровье рассказали, что происходит с организмом, когда мы испытываем стресс...

Петербуржцы справляются с тревожностью с помощью рукоделия

За последний год популярность рукоделия и вязания у петербуржцев взлетела в несколько раз. И интерес продолжает расти. И хотя раньше вязание считалось развлечением из прошлого,...

Психолог рассказал, как защитить своё ментальное здоровье на фоне новостей

Психолог Павел Озеров посоветовал не погружаться в новостной поток, а почитать хорошую книгу. Жизнь современных людей наполнена стрессовыми ситуациями, с которыми нужно уметь справляться. Психолог Павел Озеров...

Психолог Могильникова рассказала, как побороть синдром «невыключенного утюга»

Психолог Татьяна Могильникова рассказала о синдроме «невыключенного утюга» и как с ним бороться. Чувство, когда кажется, что мы не выключили утюг, свет или газ знакомо...

Страдающим бессонницей ученые посоветовали изливать душу на бумаге

Психологи из Оксфордского университета одной из причин беспокойного сна назвали тревожные мысли. По мнению ученых, попытки справиться с тревогой или навязчивыми мыслями приведет к усугублению...

Психолог рассказала, как справиться с тревогой за экологию

Экологические проблемы увеличили уровень беспокойства в обществе. О том, как победить хронический страх перед экологической катастрофой и распознать в себе навязчивую экоактивность, рассказала кандидат...