Последние

Мойка78Тегивитамины

витамины

Диетолог подсказала наиболее богатые витаминами продукты

Российский врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева перечислила, в каких продуктах содержится больше всего витаминов. По словам эксперта, весной люди часто испытывают дефицит витамина C.Чтобы его восполнить,...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в феврале

Для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия стоит выбирать продукты с витамином С, А и других. Витамин С оптимально получать в виде отваров и напитков с шиповником, облепихой,...

Академик РАН Тутельян рассказал, что есть при коронавирусе, чтобы вылечиться быстрее

Для защиты от вируса стоит увеличить количество овощей и фруктов. Чтобы ускорить процесс выздоровления, рекомендуется есть квашенную капусту. Академик РАН Виктор Тутельян, главный внештатный диетолог Минздрава...

Нутрициолог рассказала, как определить дифицит витамина B12 в домашних условиях

Первое, что выдаёт недостаток витамина - цвет кожи. В беседе с журналистами РИА Новости, нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала, что витамин B12 важен для нервных клеток, передачи нервного импульса...

Дефицит витамина B12 может привести к потере памяти

Дефицит витамина В12 может привести к опасным заболеваниям, включая анемию и депрессию. Недостаток вещества также может стать причиной частичной потери памяти. Прямой связи между В12...

Петербургский нутрициолог рассказала о признаках нехватки витамина D в организме

Витамин D отвечает в организме за иммунитет, поэтому частые простуды, особенно осенью и зимой могут указывать на его нехватку. Петербургский нутрициолог рассказала «МК в Питере»,...

«Бери-бери»: дефицит витамина B1 может вызывать опасную болезнь

Дефицит витамина B1 может вызывать опасную для жизни человека болезнь бери-бери. Заболевание поражает внутренние органы и вызывает осложнения, если вовремя не начать лечение. Среди симптомов...

Диетолог рассказала, почему вредны обезжиренные продукты

Диетолог Светлана Зеленцова заявила, что обезжиренные продукты не являются полезными для здоровья. По словам врача, в большинстве случаев обезжиренные продукты содержат вещества, улучшающие их вкусовые...