03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали о позе для сна, которая продлевает жизнь

Ученые раскрыли секрет, в какой позе нужно спать, чтобы продлить жизнь. Привычка спасть на спине улучшает вид кожи и даже уменьшает морщины. Также полезно спать на правом боку.

Отметим, что у людей, спящих на боку, меньше проблем с искривлением позвоночника.

Как сообщают в журнале Neuroscience, сон на боку помогает отсрочить наступление болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Свою гипотезу исследователи подтвердили после эксперимента с мышами. Они выяснили, что мозг мышей очищался от вредных продуктов наиболее эффективно, когда они отдыхали на боку.

Как ранее писала «Мойка78», исследователи из Гонконгского университета установили, что ночная работа и недостаток сна могут привести к серьезным последствиям — повреждению структуры ДНК. Это влечет за собой развитие хронических заболеваний.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.