Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что является главным признаком слабоумия.
Как сообщает The Independent, в исследовании участие приняли более 500 человек. С их помощью специалисты смогли выяснить, что большинство людей, которые столкнулись с повышенным артериальным давлением в возрасте 43-53 лет, к 70 годам имели нарушения в сосудах головного мозга. При этом у тех, кто испытывал проблемы с высоким давлением в 36-43 лет, уменьшался размер мозга.
Ученые также не нашли никакой связи между повышенным давлением и накоплением амилоидного белка, вызывающего болезнь Альцгеймера.
Ранее исследователи выяснили, что регулярные занятия спортом снижают вероятность умереть молодым. Чтобы повысить продолжительность жизни, если вы ведете сидячий образ жизни, нужно ходить шагом 24 минуты в день, либо такое же время тратить на среднюю физическую нагрузку.