08 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Самые полезные продукты для сохранения молодости

Эксперты назвали десять продуктов, которые помогут сохранить молодость и упругость кожи как можно дольше.

Об этом сообщает издание «Медикфорум». Специалисты отмечают, что правильное питание приносит больше пользы для кожи, чем дорогая уходовая косметика. Так, рекомендуется включить в рацион помидоры, так как они содержат ликопин, витамины А и С, важные для кожи. Отмечается, что после трех месяцев ежедневного употребления овощей защита кожи от ультрафиолета возрастает на 33%, а процессы старения замедляются.

Еще один полезный продукт против дряблости кожи — зеленый чай. Также рекомендуется обратить внимание на брокколи, содержащие витамины, серу, цинк, железо, диоксид кремния, жирные кислоты. Будут полезны для кожи и орехи. А чтобы ускорить процессы восстановления кожи, нужно включить в рацион авокадо. Избежать морщин поможет и лосось.

Также эксперты называют полезными продуктами против старения оливковое масло, листовые салаты, чернику и темный шоколад.

Ранее «Мойка78» писала, что ученые установили, что лица курильщиков стареют быстрее.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.