Употребление мандаринов в большом количестве способно негативно повлиять на работу кишечника. В некоторых случаях оно может вызвать аллергию. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
Она отметила, что взрослому человеку достаточно съедать в день один или два мандарина, не нанося вред здоровью. Специалист объяснила, что присутствующие в плодах фруктовые кислоты могут раздражать желудок.
Кроме того, они способны вызвать его гиперсекреторную активность. Аплетаева заметила, что особенно это касается подростков. Она напомнила, что необходимо корректировать употребление маленькими детьми продуктов с большим содержанием сахара.
Врач уточнила, что не все полезное следует есть килограммами. Вместе с тем она посоветовала отказаться от мандаринов, если их употребление вызывает аллергию.
VK
OK
Telegram
Дзен