Известная телеведущая Екатерина Андреева рассказала, от каких продуктов питания ей пришлось отказаться, чтобы поддерживать стройную фигуру и не набирать лишние килограммы. Об этом сообщает издание «7 дней».
Звезда рассказала, что не ест сахар, консервированные продукты, полуфабрикаты, сладости и пирожные.
Кроме того, ей пришлось перестать пить молоко, лимонады, спиртное и фреши.
Телеведущая старается чаще пить чистую воду. Для приготовления блюд она использует свежие овощи, фрукты, рыбу и перепелиные яйца.
Завтракает она, как правило, гречневой кашей, а на обед предпочитает есть курицу с овощами.
Ранее «Мойка78» писала, что американский портал U.S. News & World Report опубликовал рейтинг самых популярных в мире диет по рекомендациям диетологов, ученых и нутриционистов. Список возглавила средиземноморская.
VK
OK
Telegram
Дзен