Укрепить иммунитет, «сидя на диване и пожирая какие-то таблетки», невозможно. Об этом рассказал врач Евгений Комаровский. Соответствующую запись он опубликовал на странице в социальной сети «Инстаграм».
По словам специалиста, для укрепления иммунитета необходимы физические нагрузки, отсутствие «вредностей» в питании и избытка сахара, отсутствие лишнего веса, стрессов, стерильности, поскольку иммунная система должна постоянно контактировать «с кучей бактерий».
Комаровский заметил, что для укрепления иммунитета также нужны положительные эмоции, регулярный секс, «все естественное для человека» и свежий воздух.
Врач подчеркнул, что некоторые верят в сохранение здоровья и укрепление иммунитета без каких-либо действий, только с приемом «волшебных таблеток». По его словам, на этой идее обманным путем могут заработать злоумышленники.
VK
OK