11 Окт 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Врач дал советы по защите от вирусов

Отоларинголог, руководитель лор-клиники доктора Зайцева Владимир Зайцев поделился пятью советами, как остаться в стороне от вирусов и избавиться от болезни до того, как она начнется.

В интервью радио Sputnik он отметил, что не нужно лишать организм жидкости, следует пить больше. Эксперт добавил, что вирусы активно разрушаются, если человек пьет много жидкости, поскольку они не выдерживают гидравлического удара.

Он посоветовал выбирать чаи, которые нравятся. Зайцев заметил, что организм необходимо обеспечить витамином C, которого много в киви, цитрусовых, имбире и квашеной капусте. Он подчеркнул, что можно добавлять в чай лимон, лайм и грейпфрут, чтобы получилась двойная польза.

Специалист отметил, что можно добавить в кувшин воды половину лимона, и пить это не стаканом, а небольшими глотками между приемами пищи. Он добавил, что обогатить организм витаминами и очистить желудочно-кишечный тракт поможет достаточное количестве зелени в рационе.

Главным Зайцев назвал своевременное обращение к врачу. Он уточнил, что это очень важно, если человек чувствует недомогание и простуду.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Гребной клуб «Причал’Ю» в экорайоне «Юнтолово» подвел итоги сезона 2025 года, который завершился масштабной «Юнтоловской регатой». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы, Подмосковья, Пскова и Твери. За весь сезон в мероприятиях клуба участвовали более 1500 человек, что подтверждает: #тутхорошо заниматься спортом и отдыхать.

ООО «Петербургтеплоэнерго» провело комплексные учения по готовности к действиям по локализации и ликвидации разлива нефтепродуктов на территории источника теплоснабжения. Местом для проведения противоаварийной тренировки стала котельная «Петербургтеплоэнерго», расположенная в городе Зеленогорске Курортного района Санкт-Петербурга. В мероприятии приняли участие бригады оперативных служб: МЧС, «Северо-Западной региональной службы спасения», единой дежурной диспетчерской службы, скорой медицинской помощи, вневедомственной охраны.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.