02 Авг 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвал суточную норму кофеина

Главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян посоветовал пить не больше трех чашек кофе в день. Он также опроверг сведения, что их необходимо запивать водой.

Как сообщает РИА Новости, на пресс-конференции специалист отметил, что, согласно разным данным, можно пить три раза в день по чашке кофе. Он добавил, что действует кофеин, который возбуждает человека и мобилизует его.

По словам Тутельяна, в связи с этим три чашки кофе в день допустимы, но не следует пить их перед сном. Он заметил, что кофеин может нарушить режим дня. Диетолог подчеркнул, что правила о необходимости запивать каждую чашку кофе кружкой воды нет.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что заболевшим новой коронавирусной инфекцией следует ограничить количество соленой пищи в рационе и меньше употреблять алкоголь.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.