15 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала о вредных продуктах при простуде

Диетолог Юлия Хохолкова рассказала каналу «Санкт-Петербург» о том, какие продукты необходимо полностью исключить из меню.

По словам специалиста, когда человек заболевает, ему необходимо исключить все вредные продукты. В первую очередь речь о фаст-фуде, который провоцирует отечность и дополнительные воспаления. Также из рациона нужно убрать сахар. При чем речь не только о чистом продукте, но и о всех сладких блюдах. Помимо усиления воспалительных процессов, он провоцирует рост патогенной микрофлоры, подчеркнула эксперт.

Также заболевшим стоит исключить молочные продукты, а соли в ежедневном рационе должно быть не более 3-5 граммов.

Ранее Мойка78 сообщала, что управление Роспотребнадзора рекомендует петербуржцам чаще мыть руки, избегать контакта с кашляющими людьми, придерживаться здорового образа жизни, пить побольше жидкости и избегать места скопления людей. При симптомах вирусной инфекции петербуржцам советуют обратиться к врачу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС сообщает о том, что первой в России представила складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7, а также линейку носимых устройств Samsung Galaxy Watch8 на специальной презентации в Москве. Предзаказ на новинки уже открыт и продлится до 21 июля.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.