25 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые выяснили, что замена красного мяса растительной пищей уменьшает риск развития ишемической болезни сердца. Соответствующие сведения опубликовали в журнале BMJ.

Специалисты из Соединенных Штатов провели исследование, участие в котором приняли 43 тыс. 272 человека со средним возрастом 53 года. В течение 30 лет они предоставляли информацию о своем образе жизни, диете, а также о состоянии здоровья.

На момент начала исследования ни у кого из добровольцев не было сердечно-сосудистых заболеваний. За время наблюдения специалисты зафиксировали 4 тыс. 456 случаев ишемической болезни сердца, 1 тыс. 860 из которых имели летальный исход.

Специалисты проанализировали рацион питания участников эксперимента и исключили влияние других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Они пришли к выводу, что замена мяса растительным белком, который содержится в орехах, бобовых и сое, сократил риск заболевания на 14%.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.