10 Июн 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

В Британии исследовали связь между продолжительностью жизни и временем прогулки

В журнале British Medical Journal опубликовано исследование, предметом изучения в котором является связь между обычной прогулкой на свежем воздухе с продолжительностью жизни.

Ранее публиковавшиеся исследования уже связывали физическую нагрузку средней тяжести с продолжительностью жизни. Исследователи наблюдали за 27 738 участниками в возрасте от 40 до 79 лет и сравнили их данные за последние 13 лет жизни. В результате исследования выяснилось, что у тех, кто тратил на прогулку не меньше часа в день увеличилась продолжительность жизни в сравнении с теми, кто уделял прогулке меньше времени.

Стоит так же отметить, что те, кто тратил на прогулку от часа и больше, реже обращались к врачам после 40 лет. По мнению исследователей даже 60-минутная прогулка может оказать положительное влияние на здоровье и продолжительность жизни.

Ранее Мойка 78 сообщала, что эксперты перечислили продукты, сокращающие жизнь.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Московский театр комедии представит в Петербурге спектакль, в котором переплетаются страсть, тайны и неожиданные повороты судьбы. «Ночь её откровений» – это история, балансирующая на грани мелодрамы, комедии и психологического триллера, где каждый новый виток сюжета меняет восприятие происходящего.

Компания «Петербургтеплоэнерго» подвела итоги отопительного сезона 2024-2025 годов в Петербурге, Ленинградской области и Республике Карелия.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.