04 Июл 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Доктор Мясников назвал самые полезные продукты для женщин

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимы женщинам, чтобы поддерживать здоровье. Список он озвучил в эфире телеканала «Россия 1».

По мнению врача, в первую очередь необходимо обращать внимание на продукты с кальцием и витамином D. Чтобы держать баланс этих веществ, необходимо включить в рацион печень трески, сыры, йогурты, молоко, творог, апельсиновый сок.

Для корректной выработки эстрогенов, которые так необходимы женскому организму, необходимо употреблять соевые бобы, сыр тофу, льняное масло, куркуму, красный виноград, персики и чеснок.

Еще один очень полезный продукт — брокколи: предотвращает онкологию, содержит достаточное количество различных микроэлементов и витаминов, в особенности фолиатов
— отметил Мясников.

Ранее Мойка78 писала, что доктор Мясников рассказал, чем опасны популярные обезболивающие, среди которых анальгин и аспирин.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, расширил покрытие и увеличил емкость сети в популярных локациях летнего отдыха петербуржцев на побережье Финского залива. Технические работы затронули Сестрорецк, Зеленогорск, Репино и Комарово.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.