19 Сен 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Специалист по питанию рассказала, почему перед приемом витаминов так важно сдавать анализы

Осенью витамины необходимы человеку для поддержания иммунитета во время холодов. К приему таких на первый взгляд безобидных добавок нужно подходить с осторожностью.

Перед применением витаминов необходимо сдать анализы. Однако самостоятельно это делать не стоит, лучше обратиться к врачу, который определит, что нужно проверить в соответствии с симптомами. Об этом МК в Питере рассказала специалист по питанию и нутрициолог  Арина Носаева.

К примеру, для определения дефицита железа врачи смотрят сразу на четыре показателя. Поэтому человек, который не имеет отношения к медицине, не сможет самостоятельно установить и сопоставить показатели.

Одними из самых распространенных симптомов гиповитаминоза, которые можно выявить без анализов, являются:

  • сниженная работоспособность;
  • раздражительность;
  • снижение устойчивости организма к различным инфекциям;
  • головные боли;
  • ухудшение состояния волос и кожи.

Ранее Мойка78 писала, что глаза могут рассказать о дефиците витамина D в организме.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Петербургские девелоперы фиксируют смену приоритетов на рынке новостроек: наличие школ и детских садов стало важнее архитектурных решений и видов из окон. Согласно исследованию компании «Главстрой Санкт-Петербург», 89% покупателей рассматривают социальную инфраструктуру как решающий фактор при выборе жилья.

Сотрудники ООО «Петербургтеплоэнерго» совместно с представителями службы судебных приставов Санкт-Петербурга осуществили выезды к должникам, в отношении которых возбуждены исполнительные производства на общую сумму более 2,8 млн рублей. Всего посетили 27 адресов в Адмиралтейском и Петроградском районах города.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.