08 Сен 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Специалист по питанию рассказала, почему перед приемом витаминов так важно сдавать анализы

Осенью витамины необходимы человеку для поддержания иммунитета во время холодов. К приему таких на первый взгляд безобидных добавок нужно подходить с осторожностью.

Перед применением витаминов необходимо сдать анализы. Однако самостоятельно это делать не стоит, лучше обратиться к врачу, который определит, что нужно проверить в соответствии с симптомами. Об этом МК в Питере рассказала специалист по питанию и нутрициолог  Арина Носаева.

К примеру, для определения дефицита железа врачи смотрят сразу на четыре показателя. Поэтому человек, который не имеет отношения к медицине, не сможет самостоятельно установить и сопоставить показатели.

Одними из самых распространенных симптомов гиповитаминоза, которые можно выявить без анализов, являются:

  • сниженная работоспособность;
  • раздражительность;
  • снижение устойчивости организма к различным инфекциям;
  • головные боли;
  • ухудшение состояния волос и кожи.

Ранее Мойка78 писала, что глаза могут рассказать о дефиците витамина D в организме.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Спрос на аммиак растет из России и в мире. По данным Splash247, такая тенденция на мировом уровне сохранится до середины XXI века. В компании Port Favor сообщили, что с момента запуска первой очереди на терминале выгрузили 53,5 тысячи автоцистерн с аммиаком, а до конца года в планах расширить инфраструктуру и увеличить пропускную способность.

В Выборгском районе Санкт-Петербурга с 1 сентября полностью открыто движение по Толубеевскому проезду. Дорога протяжённостью свыше 2,5 километра построена компанией «Главстрой Санкт-Петербург» и станет альтернативным маршрутом улице Фёдора Абрамова, что позволит перераспределить транспортные потоки и сократить нагрузку на ключевые магистрали района.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.