31 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Американские ученые назвали самые полезные овощи для зрения

Американские ученые установили самые полезные овощи для зрения человека и его защиты от различных заболеваний.

Исследователи Гарвардского университета выяснили, что человеческий глаз также склонен к старению, как и весь организм людей. Большее количество возрастных проблем связаны с сетчаткой глаза. Защитой от этого могут являться полезные вещества, которые содержатся в овощах. Одним из них является морковь, — сообщается в исследовании, которое было опубликовано в журнале National Institutes of Health.

Регулярное употребление клетчатки способно снизить риск возникновения заболеваний глаз на 40%. Польза моркови заключается в каротиноидах, которые содержатся в ней. 

Помимо моркови, для глаз будут полезно употребление брокколи, болгарского перца, зеленого салата и горошка.

Ранее Мойка78 сообщала, овощи и фрукты могут снизить холестерин.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Промышленный туризм набирает обороты, и к этому тренду присоединился терминал Port Favor в Усть-Луге. Предприятие, специализирующееся на перевалке минеральных удобрений, официально стало частью программы промтуризма Ленинградской области. Цель — дать гостям яркие впечатления, а заодно найти новых партнеров в тревел-индустрии и привлечь профильных специалистов.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.