27 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказал о пользе жиров и вреде диет

Многие люди в погоне за красивой фигурой отказываются от употребления жиров. Это может привести к неправильной работе клеток организма. О пользе и необходимости употребления жиров врач — диетолог Светлана Фурс.

Половые гормоны синтезируются из холестерина, который поступает в организм с жирами. При недостатке соединения начинается проблема с выработкой тестостерона у мужчин и эстрогенов у женщин.

Важно, чтобы жиры были качественные и очень важно понимать, сколько их необходимо каждому конкретному человеку, с учетом его физических параметров, рода деятельности, физической нагрузки,
— сообщила Светлана Фурс в социальной сети Instagram.

Специалист подчеркнула, что нельзя использовать системы питания с ограничением жиров. Это приведет к сбою в работе клеток и минеральному голоду. Результат на диетах с маленьких количеством жиров не даст качественных результатов, а только приведет к проблемам с организмом.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог предупредила об опасности растительного мяса.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, за год улучшил скорость мобильного интернета в 1,7 раза и занял первое место в «большой четверке» по темпам прироста. Такой вывод следует из сравнения отчетов SpeedTest за III кварталы 2024 и 2025 гг. газетой «Ведомости». Динамика обусловлена увеличением темпов стройки на сети Т2. По итогам первого полугодия 2025 г. число новых базовых станций оператора увеличилось на 16,7% в сравнении с установленными в аналогичном периоде 2024 года, а количество сайтов под размещение оборудования удвоилось.

«Петербургтеплоэнерго» модернизирует объекты теплоэнергетической инфраструктуры в Курортном районе Санкт-Петербурга. В котельных, расположенных на ул. Заречной и Приморском шоссе заменили по одному водогрейному котлу. Подготовительные работы по замене двух котлов начаты в котельной по ул. Александровской. Старые котлы эксплуатировались с 2010 года и отработали свой срок.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.