Ученые из Йельского университета выяснили, что умеренное ограничение калорийности пищи способствует продлению жизни.
В исследовании приняли участие более 200 человек. Половину из них попросили уменьшить потребление калорий на 14%, рацион остальных участников остался неизменным. В течение двух лет специалисты выявляли последствия ограничения калорий для здоровья.
Ученые обнаружили, что вилочковая железа добровольцев с меньшим потреблением калорий имела больше жира и больший функциональный объем к концу эксперимента. Это значит, что она производила больше Т-клеток. Результаты исследования опубликованы в журнале Science.
Ранее Мойка78 сообщала, что собаки имеют свойство набирать лишние килограммы зимой, что может негативно сказаться на их здоровье. Однако с помощью специально подобранной диеты и дополнительных физических упражнений с этим можно бороться.
VK
OK
Telegram
Дзен