Творог богат полезными веществами, но не всем людям можно его употреблять. Диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова рассказала, у кого могут не усвоиться полезные вещества творога.
Тамара Крамченинова сообщила, что для усвоения кальция необходимы витамины, среди которых есть группа D. Диетолог отметила, что в противном случае он не поступит в костную систему в необходимом организму количестве.
Как сообщил 74.ru, у сидящих на безуглеводной или бессолевой диете людей могут появиться отеки от творога. Так же продукт нельзя тем, у кого аллергия на молочный белок, непереносимость продукта, заболевания почек, ожирение или атеросклероз.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что доктор Комаров дал рекомендации, как сохранить здоровье этой осенью.
VK
OK
Telegram
Дзен