15:44, 07 Мар 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Нутрициолог рассказала о риске обезвоживания организма в осенне-зимний период

В осенне-зимний период риск обезвоживания организма куда выше, нежели в жаркое время года. Дело в том, что с наступлением холодов человек все реже испытывает жажду, при этом нарушается его питьевой режим. Более того, в квартирах постепенно включают батареи, тепло от которых сушит воздух в помещении. На фоне этого сухими становятся и слизистые кожи.

Об этом «Газете.Ru» рассказала терапевт, нутрициолог и эксперт по здоровью Coral Club Елена Мановска. Она отметила, что на сухие слизистые охотнее садятся вирусы из-за чего возрастает риск болезни. По словам специалиста, в любое время года необходимо соблюдать водный баланс: выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Ее температура должна составлять примерно 40 градусов. 

Вода, температура которой выше температуры человеческого тела, способна ускорить метаболизм и улучшить работу ЖКТ, сделает кожу более эластичной и увеличит регенерацию.

Ранее Мойка78 сообщала, что иммунная система человека снижается, если его ноги или голова находятся в промокшем состоянии. То же самое может произойти и в случае переохлаждения. Именно в такие моменты организм способен впустить в себя инфекцию.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:



Яндекс Путешествия ввели корпоративные тарифы. Теперь те, кто совершает деловые поездки, смогут бронировать отели и апартаменты со скидкой, а гостиничный бизнес получит возможность привлечь новый сегмент аудитории — бизнес-туристов.

Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ