За три дня до наступления Нового года Роспотребнадзор рассказал о распространенных ошибках, которые совершают граждане, желая «сделать все правильно» в праздник. Иногда некоторые привычки могут обернуться отравлением или другими негативными последствиями.

Сочетать несочетаемое

Так, в ведомстве предупредили, что не стоит сочетать несочетаемое. Не стоит переедать, при этом обильно поглощая не сочетаемые между собой продукты. Стоит готовить меньше и при этом хорошо продумывать праздничное меню.

Прошлогодние продукты

Как правило блюда, приготовленные на Новый год, остаются в холодильнике на протяжении нескольких дней после самого праздника. Стоит помнить, что у всех продуктов есть срок годности и не растягивать оливье и другие салаты на несколько недель, даже на одну.

Реки майонеза

Многие салаты в своем составе предполагают большое количество майонеза, однако этот продукт является вредным для организма, особенно в больших количествах.

Голодание перед застольем

Некоторые избирают тактику «предварительного голодания»: чтобы влезть в брюки или платье, либо чтобы в полной мере насладиться праздничным столом. тем не менее, такая тактика заведомо проигрышная: в праздник желудок не просто восполняет «пропущенное», но и принимает сверхударную дозу калорий.

Попробовать каждое блюдо

Праздничный стол всегда привлекателен обилием различных блюд и закусок, будто бы провоцируя человека попробовать каждое яство. Тем не менее, в этом случае принцип «по чуть-чуть» вряд ли сработает. В результате можно получить переедание и чувство тяжести.

Праздник — не только для живота

В Новый год стоит помнить о необходимости разнообразить виды деятельности и не просидеть несколько часов за столом, постоянно пополняя тарелку новыми закусками. Чтобы не получить тяжести в желудке, стоит и потанцевать, и погулять, и просто отвлекаться на разговоры с другими гостями.

Праздник — не повод обходить ограничения

Новый год для многих является особенны днем, однако это не значит, что в праздник можно сделать себе какие-то поблажки. Если у человека есть ограничения в питании, игнорировать их на время застолья не стоит.

Десерт

Окончание праздника как правило сопровождается сладким — в первую очередь многие выбирают торт, который в конце и без того непростой для организма ночи является не лучшей высокоуглеводной «точкой».

Ранее Мойка78 рассказывала, как правильно сервировать новогодний стол, какие продукты можно на него выставить, а какие ни в коем случае нельзя.