Специалисты Роспотребнадзора развеяли часть мифов, витающих вокруг холестерина. Оказалось, что он на самом деле необходим для жизни и содержится во всех клетках человеческого организма.
В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, что наш организм в большинстве своем синтезирует холестерин самостоятельно. Только порядка 30% поступает вместе с продуктами животного происхождения. Например, яичным желтком, мясом и сыром.
Холестерин несет опасность, если в организме он содержится в избытке. Тогда элемент начинает соединяться с другими веществами в крови, приводя к образованию атеросклеротических бляшек. Вследствие этого может возникнуть ишемическая болезнь сердца и прочие сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульт.
Существует ряд мифов о холестерине:
- Любой холестерин вреден.
- Если бы холестерин был повышен, были бы симптомы.
- Нужно избегать продуктов, в которых содержится холестерин.
- Яйца несут в себе опасность
- Если вам нет 40 лет, то проверять уровень холестерина не нужно.
- Женщинам не нужно беспокоиться о высоком уровне холестерина.
- Холестерин можно снизить исключительно с помощью лекарств.
- Уровень холестерина зависит только от диеты и физической активности.
Ранее Мойка78 сообщала, что доктор Александр Мясников рассказал о болезнях, которые можно не лечить.
VK
OK
Telegram
Дзен