29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Нутрициолог перечислила грибы, способные повысить либидо

Грибы, богатые витаминами группы В, магнием и железом, способны повысить уровень либидо как у мужчин, так и у женщин, сообщила нутрициолог Ольга Царева. По ее словам, эти микроэлементы в избытке содержатся в лисичках и белых грибах. 

Пальму первенства я бы отдала лисичкам. Эти грибы содержат практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. Они также богаты магнием, железом, витаминами С, PP, А, D2, микроэлементами и аминокислотами. На втором месте — белый гриб. В нем много белка (15% суточной нормы) и витаминов группы В и D,
— сказала Царева в беседе с «Газетой.Ru».

Чтобы эффект от употребления грибов оправдал ожидания, их необходимо принимать в пищу свежими и с минимальной термической обработкой, добавила эксперт. Блюдо можно дополнить специями, которые известны своими стимулирующими свойствами — например, кардамоном, карри, имбирем и красным перцем. 

Как сообщала ранее Мойка78, на процесс формирования ровного загара могут повлиять некоторые продукты. Чтобы обрести ровный шоколадный оттенок, нужно есть те, которые содержат аминокислоты, витамины А, Е и С, а также селен.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.