Ежевика известна благодаря своим полезным свойствам, однако для некоторых людей эта ягода опасна. Специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, кому стоит воздержаться от нее.
Ежевика богата жирными кислотами, витаминами группы В, А, С, Е. Кроме того, она содержит в себе такие полезные макроэлементы, как калий, кальций, фосфор, магний и натрий. Однако, несмотря на положительные качества ягоды, она противопоказана людям с проблемами ЖКТ и почками. Эксперты также напомнили, что есть дневная норма ежевики: взрослому человеку достаточно 200 граммов.
Ранее Мойка78 сообщила, что замруководителя Роспотребнадзор Михаил Орлов ответил на запрос заместителя председателя Госдумы Владислава Даванкова, который предложил ввести федеральный стандарт шавермы. Он напомнил, что на сайте «Здоровое питание» размещен рецепт «ЗОЖ-шаурмы».
VK
OK
Telegram
Дзен