29 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Онколог рассказал, какие привычки помогут снизить шансы развития рака груди

Женщины должны крайне внимательно следить за своим образом жизни, чтобы предотвратить развитие рака груди. Онколог-маммолог Виктор Федосейкин рассказал, какие привычки помогут защититься от заболевания.

Во-первых, по словам специалиста, занятия спортом в течение 120 минут в неделю снижают вероятность развития рака груди на 5%. Во-вторых, важно следить за рационом и добавлять в пищу рыбу, поскольку омега-3 жирные кислоты сокращают риск образования злокачественных новообразований.

Как отметил Федосейкин в беседе с «Лайфом», также стоит исключить алкогольные напитки, так как они могут спровоцировать развитие не только рака груди, но и других заболеваний. Кроме того, избежать онкологии женщинам может помочь оливковое масло.

Так, представительницы прекрасного пола, соблюдавшие средиземноморскую диету, заболевали раком груди на 40% реже. Также важно проводить самообследование: раз в месяц нужно ощупывать молочные железы. При любых аномалиях необходимо обратиться к маммологу.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, за год улучшил скорость мобильного интернета в 1,7 раза и занял первое место в «большой четверке» по темпам прироста. Такой вывод следует из сравнения отчетов SpeedTest за III кварталы 2024 и 2025 гг. газетой «Ведомости». Динамика обусловлена увеличением темпов стройки на сети Т2. По итогам первого полугодия 2025 г. число новых базовых станций оператора увеличилось на 16,7% в сравнении с установленными в аналогичном периоде 2024 года, а количество сайтов под размещение оборудования удвоилось.

«Петербургтеплоэнерго» модернизирует объекты теплоэнергетической инфраструктуры в Курортном районе Санкт-Петербурга. В котельных, расположенных на ул. Заречной и Приморском шоссе заменили по одному водогрейному котлу. Подготовительные работы по замене двух котлов начаты в котельной по ул. Александровской. Старые котлы эксплуатировались с 2010 года и отработали свой срок.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.