27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Стоматолог Хабадзе раскрыл самые частые ошибки при чистке зубов

Неправильно подобранные паста и щетка могут нанести вред зубам.

Замдиректора Медицинского института РУДН доцент Зураб Хабадзе раскрыл самые частые ошибки в уходе за полостью рта. Эксперт рассказал, что чистить зубы нужно за полчаса до завтрака. За это время они успеют покрыться защитной пленкой, состоящей из белков слюны, которая защищает от кислотного воздействия.

Также важно подбирать правильную зубную щетку. Она должна соответствовать состоянию зубов. По словам Хабадзе, мягкая щетина — фатальная ошибка, которая может привести к развитию пародонтита и гингивита. По поводу жесткости нужно консультироваться со специалистом.

Подобирать пасту тоже лучше со стоматологом. Например, отбеливающие могут разрушить эмаль и вызвать повышенную чувствительность зубов. Хабадзе порекомендовал пасту с индексом абразивности от 50 до 80.

Стоматолог в беседе с «Газетой.Ru» также отметил важность дополнительных средств гигиены, но только если они показаны. Однако с зубными нитями, ершиками, ирригаторами важно не перестараться, поскольку они также могут принести вред.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.