03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Причины диабета, несвязанные с питанием

Стресс и недостаток сна могут стать причинами развития сахарного диабета.

Причины диабета, несвязанные с питанием
Фото: pxhere
Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала терапевт Зарема Тен. По ее словам, эти состояния напрямую влияют на уровень сахара в крови и увеличивают нагрузку на организм.

По словам специалиста, стресс способствует перееданию и выбросу глюкозы в кровь, что создает порочный круг. Она также пояснила, что хронический недосып повышает уровень кортизола — гормона, который увеличивает аппетит и уровень сахара в крови.

Тен подчеркнула, что контроль этих факторов имеет ключевое значение в профилактике заболевания и добавила, что забота о физическом и эмоциональном состоянии может помочь снизить риски развития сахарного диабета.

Она порекомендовала практиковать техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, йогу и медитации, а также акцентировала внимание на важности полноценного сна.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.