Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, почему нас так тянет к сладкому и как справиться с зависимостью от сахара.
Фото: Baltphoto / Елена Яковлева
По ее словам, основные причины — эмоциональный стресс, недостаток полезных жиров и калорий, плохой сон и гормональные изменения, особенно у женщин. Также, как отметила Молоствова в беседе с RuNews24.ru, частое употребление сладкого снижает чувствительность вкусовых рецепторов из-за этого хочется есть больше сахара.
Эксперт по биохакингу также отметила, что недостаток магния и избыточное размножение грибковой микрофлоры, например, кандиды, могут усиливать тягу к сладкому. Это происходит потому, что дрожжи питаются сахаром.
Чтобы снизить зависимость от сахара, Молоствова советует перейти на сбалансированное питание, улучшить качество сна и заботиться о здоровье кишечника.
Девелоперская компания «Главстрой Санкт-Петербург» усилила свою команду новым коммерческим директором. Им стал Алексей Бушуев, опытный управленец с 20-летним опытом.
Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?