29 Июл 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Тайна сахарной зависимости

Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, почему нас так тянет к сладкому и как справиться с зависимостью от сахара.

Тайна сахарной зависимости
Фото: Baltphoto / Елена Яковлева
По ее словам, основные причины — эмоциональный стресс, недостаток полезных жиров и калорий, плохой сон и гормональные изменения, особенно у женщин. Также, как отметила Молоствова в беседе с RuNews24.ru, частое употребление сладкого снижает чувствительность вкусовых рецепторов из-за этого хочется есть больше сахара.

Эксперт по биохакингу также отметила, что недостаток магния и избыточное размножение грибковой микрофлоры, например, кандиды, могут усиливать тягу к сладкому. Это происходит потому, что дрожжи питаются сахаром.

Чтобы снизить зависимость от сахара, Молоствова советует перейти на сбалансированное питание, улучшить качество сна и заботиться о здоровье кишечника.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, за год улучшил скорость мобильного интернета в 1,7 раза и занял первое место в «большой четверке» по темпам прироста. Такой вывод следует из сравнения отчетов SpeedTest за III кварталы 2024 и 2025 гг. газетой «Ведомости». Динамика обусловлена увеличением темпов стройки на сети Т2. По итогам первого полугодия 2025 г. число новых базовых станций оператора увеличилось на 16,7% в сравнении с установленными в аналогичном периоде 2024 года, а количество сайтов под размещение оборудования удвоилось.

«Петербургтеплоэнерго» модернизирует объекты теплоэнергетической инфраструктуры в Курортном районе Санкт-Петербурга. В котельных, расположенных на ул. Заречной и Приморском шоссе заменили по одному водогрейному котлу. Подготовительные работы по замене двух котлов начаты в котельной по ул. Александровской. Старые котлы эксплуатировались с 2010 года и отработали свой срок.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.