Последние

Мойка78Тегидиетолог

диетолог

Россиянам назвали признаки нехватки омега-3 в организме

Отсутствие рыбы в рационе питания может обернуться дефицитом омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Россиянам назвали основные признаки нехватки омега-3 в организме. Речь идет о повышенной утомляемости, подавленном настроении,...

Россиянам рассказали, как снизить вес в новогодние праздники

Россияне в новогодние праздники обычно набирают лишние килограммы. Однако есть способ, который может снизить вес. Двигательная активность и правильный выбор пищи - вот два фактора,...

Врач объяснила, стоит ли перед Новым годом садиться на диету

Не стоит мучать себя диетами в преддверии новогодних праздников. Это может нанести вред здоровью, но если хочется сбросить вес, то лучше отказаться от соли...

Диетолог назвал причину хронической усталости

Россиянам рассказали, как избежать хронической усталости. Для этого им следует устранить причину ее возникновения. Выяснилось, что вечерние перекусы мешают отдыхать желудочно-кишечному тракту во время сна. Сон...

Диетолог рассказала, почему пельмени нельзя есть часто

Частое употребление пельменей может негативно отразиться на организме. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По словам специалиста, пельмени не отличаются пользой,...

Диетолог сообщила, какие продукты строго противопоказаны пожилым людям

Некоторые продукты строго противопоказаны пожилым людям. Речь идет о молочных продуктах. Ели человек ощущает себя дискомфортно после употребления молочки, например, у него появляется вздутие, метеоризм...

Диетолог перечислила самые вредные сладости

Сладости, безусловно, приносят вред организму, но вафли, карамель и батончики представляют большую опасность, чем остальные. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, в...

Диетолог рассказала, какие овощи не стоит есть сырыми и почему

Некоторые овощи и зелень не стоит есть сырыми. Врач-диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина объяснила, почему их нужно употреблять после термической обработки. Специалист отметила, что...