Последние

Мойка78Тегидиета

диета

Ученые назвали продукты, защищающие пожилых людей от деменции

Диета с большим количеством овощей, бобовых, кофе или чая снижает уровень воспаления в организме. Это в свою очередь понижает риск развития деменции. Ученые из Афинского...

Как соблюдать интервальное голодание, чтобы не навредить здоровью

В последние годы популярным режимом питания становится интервальное голодание. Метод заключается в  отказе от еды на 16 часов. При этом часы голодания можно подобрать...

Как преодолеть тягу к сладкому и о чем говорит постоянное желание съесть конфетку

Что делать, если все время хочется съесть что-то сладкое? Постоянно сдерживать себя сложно, но нужно помнить о вреде сахара для организма. Рассказываем, как преодолеть...

Диета может помочь в борьбе с онкологией

Американские ученые выяснили, что диета способна замедлить рост раковых опухолей. По мнению исследователей из Института онкологии Дана-Фарбер и Массачусетского технологического института, диета может повлиять на...

Что делать при пониженном гемоглобине и почему тут не поможет диета

Пониженный уровень гемоглобина, как правило, свидетельствует о дефиците железа в организме, из-за чего могут развиваться разного рода анемии и другие патологии. Зачастую люди пытаются решить проблему...

Диетологи назвали запрещенные к употреблению после коронавируса продукты

Врачи рассказали, что переболевшие COVID-19 чаще всего не меняют ежедневный рацион питания. Это вредит ослабленному организму. По словам диетолога Александра Андреева, опасно быстро переходить на жирную...

Как голодать, чтобы не навредить здоровью: правила интервального питания

В последние годы у женщин популярность набирает режим интервального голодания. Метод заключается в периодическом отказе от еды, чтобы организм испытывал голод минимум 16 часов....

Диета для красивой кожи: 5 простых правил и результат через 28 дней

Заменить молоко на помидоры, а сахар - на орехи и фрукты. Все желающие иметь красивую и молодую кожу, могут взять на вооружение диету, которой...