Последние

Мойка78Тегиеда

еда

Как читать состав продуктов и не стать жертвой маркетинга: советы врача-диетолога

Сегодня поход в супермаркет всё больше напоминает интеллектуальный квест. На полках — тысячи ярких упаковок, каждая из которых пытается убедить покупателя: именно здесь — здоровье,...

Где в курице таится сальмонелла? Как правильно дома обрабатывать мясо птицы и готовить его, чтобы обезопасить семью

Курица — один из самых популярных продуктов на российском столе. Её едят почти в каждой семье: запекают, жарят, варят, добавляют в салаты и бульоны. Однако...

«Хачо и Пури»: Новый вкус — новое впечатление

Ничто не сравнится с радостью первого открытия: нового места, новой культуры, нового вкуса. Чтобы дарить это чувство снова и снова, ресторан «Хачо и Пури»...

Рацион беременной женщины: правила, меню и важные элементы

Беременность — особенный период в жизни женщины, когда забота о собственном здоровье напрямую отражается на будущем ребёнке. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии №...

Какие овощи нельзя есть сырыми: 5 продуктов, которые становятся полезнее при готовке

Овощи принято считать главными источниками витаминов и клетчатки. Многие уверены, что именно в сыром виде они сохраняют максимум пользы. Однако врачи-диетологи отмечают: не всё...

Почему мужчинам нельзя пить растворимый кофе, а женщинам — сладкую газировку

Современные научные исследования все чаще подтверждают, что один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на организм в зависимости от пола. Это связано с...

Еда и характер: что на самом деле делает ребёнка спокойнее или раздражительнее на уроках

С началом учебного года у родителей и учителей снова возникает один и тот же вопрос: как питание влияет на поведение детей в школе? Одни дети...

Что есть, чтобы поднять ферритин

Сегодня в соцсетях и на сайтах о «здоровом питании» можно встретить десятки советов о том, как быстро поднять ферритин продуктами. Людям обещают, что «достаточно есть...