Накануне стало известно, что у Собчак появится собственный онлайн-курс. Он будет называться «Метод Собчак». Всего будет три блока, посвященных следующим темам: деньги, карьера и коммуникация.

Но без язвительного комментария это была бы не Ксения Собчак. Как сообщает издание StarHit, на презентации ведущая подшутила над Еленой Блиновской.

«Ваши желания выполняют не шарики, запущенные в небо, и не слова, написанные на бумажке, а люди. Прокачивайте инструменты коммуникации. Учитесь выстраивать долгосрочные связи»,

Эти слова могли быть обращены к ее популярному интервью с Еленой Блиновской, которая является автором марафонов желаний.

Известно, что цена за курс Ксении Собчак стартует от 11 тысяч рублей. VIP-тариф можно приобрести за 600 тысяч рублей.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что за 2021 год Русский музей посетили больше 2 млн человек.

The post Ксения Собчак за 600 тысяч рублей расскажет, как добиться успеха first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Культ осознанности, набравший популярность в мире, сподвигнул людей покупать различные онлайн-курсы по медитации. Духовная практика должна способствовать снижению зацикленности на негативных мыслях, что соответственно может улучшить качество жизни. Ученые ВШЭ решили проверить, действительно ли краткосрочные занятия приносят пользу их обладателям.

Выяснилось, что даже при трёхнедельном курсе из коротких сессий медитаций у участников повышается уровень эмоционального благополучия и способность к концентрации, а главное — снижается склонность к негативному мышлению. Однако столь успешные результаты проявились лишь у тех, кто изначально обладал высокой мотивацией, чтобы не забросить занятия.

В исследовании приняли участие 175 человек в возрасте от 18 до 67 лет. Ежедневно они получали напоминание об онлайн-медитации, длительностью в 12,8 минут.

В результате эксперимента подтвердилось, что погружение в практику увеличивает чувство удовольствия и ценности медитаций, а напряжение и чувство пустоты, наоборот, снижаются. Выявилось, что часть респондентов, более заинтересованная в практиках,  продемонстрировала больший уровень вовлечённости в процесс, по сравнению с участниками, которые были мотивированы только внешними, поверхностными причинами — такими как, стремление повысить самооценку или завоевать одобрение окружающих.

Также эксперты пришли к выводу, что участники, которым свойственна неспособность дистанцироваться от своих проблем и переживаний, в большей степени воспринимали медитацию как практику, которая требует усилий.

Один из ключевых результатов работы: развитые навыки управления своими эмоциями и поведением были связаны с меньшим напряжением и чувством пустоты во время занятий духовной практикой. То есть участникам с более высоким уровнем самоконтроля медитация давалась легче, они быстрее преодолевали напряжение по мере погружения в практику.

Более низкий уровень самоконтроля участников оказался связан со склонностью забрасывать занятия и с возникающими во время практик сложностями. Например, они испытывали чувство раздражения от голоса ведущей, головные боли, скуку и желание заснуть.

Ранее Мойка78 сообщала о пользе зеленого чая. Травяной напиток защищает от болезней и продлевает  молодость организма.

The post Ученые ВШЭ оценили эффективность онлайн-курсов по медитации first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Уроки будут доступны на платформе «Открытое образование». Если студент захочет получить бесплатный сертификат о прохождении курса, то в этом ему помогут сотрудники университета. 

Всего на национальной образовательной платформе «Открытое образование» доступны совершенно 674 онлайн-курса — 146 из которых разместил Санкт-Петербургский государственный университет.

Напомним, что этой весной СПбГУ уже открывал доступ к своим онлайн-курсам. Так, более 13 тысяч универсантов в период режима социальной изоляции смогли пройти обучение по необходимым дисциплинам и перезачесть их в своем учебном заведении.

Ранее «Мойка 78» сообщала о том, что В Санкт-Петербурге в 2021 году начнется строительство нового корпуса общежития для студентов СПбГУ.

The post Онлайн-курсы СПбГУ можно пройти бесплатно до конца осенней сессии first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Как пояснил директор Центра развития электронных образовательных ресурсов СПбГУ Владимир Старостенко, по каждой заявке университет направляет в соответствующий вуз письмо с запросом на подтверждение перезачета дисциплины.

Профилактика коронавируса

Ранее «Мойка78» писала о том, что учащиеся ИТМО получат возможность сдать зачет по физической культуре, играя в Counter Strike, Dota 2 и Clash Royale. Обычно студенты должны набрать на тренировках определенное количество баллов, но из-за карантинных мер вуз принял необычное решение – перенести физкультуру в онлайн.

The post На онлайн-курсы СПбГУ записалось больше 10 тысяч студентов в самоизоляции first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Платформа онлайн курсов Cours­era for Cam­pus с 12 марта предоставила бесплатный доступ к своим материалам студентам, чьи университеты оказались на карантине. Чтобы воспользоваться услугой, вуз должен зарегистрироваться на платформе. После этого в распоряжении студентов окажутся 3800 курсов и 400 специальностей от лучших университетов и отраслевых партнеров Coursera. Доступ обеспечен до 31 июля 2020 года, после чего, при необходимости, он ежемесячно будет продлеваться.

Cours­era for Cam­pus открыла доступ к своим материалам. Фото: coursera.org

Минобрнауки России формирует общую базу онлайн-курсов, доступ к которым совершенно бесплатно в весеннем семестре 2019/2020 учебного года получат учащиеся всех вузов страны. Базу можно найти на «Национальной платформе открытого образования».

Скрин базы онлайн-курсов «Национальной платформы открытого образования

«По состоянию на 15 марта таких курсов уже более 500. Планируется, что в ближайшей перспективе это количество увеличится до 1000+. Университету ИТМО поручено курировать работу по сбору общей базы данных онлайн-курсов»,

Доступ к онлайн-курсам для студентов других вузов открыл СПбГУ. До ситуации с коронавирусом за возможность пройти обучение таким образом и получить сертификат нужно было заплатить. Теперь воспользоваться электронным образовательным ресурсом можно свободно. Сертификаты начнут давать с 17 марта.

Бесплатный доступ к своей платформе предоставила и Высшая школа экономики. Соответствующее заявление на сайте «Вышки» появилось 15 марта. Дистанционной формой обучения также могут воспользоваться все вузы.

Не выходя из дома теперь можно изучать даже искусство. У Государственного Эрмитажа появился новый просветительский ресурс. Он называется Эрмитажная Академия, где можно найти больше сотни бесплатных текстов и видео на различные темы.

Скрин просветительского ресурса Эрмитажа

Ранее «Мойка78» рассказывала, что число заболевших коронавирусом в Петербурге достигло 10 человек. В городе и соседней Ленобласти открыли пункты обследования на коронавирус.

The post Чем заняться, сидя на коронавирусном карантине. «Мойка78» рассказывает о самых крупных онлайн-курсах first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.

Жители
Петербурга стали чаще пользоваться
разнообразными онлайн-курсами. Вместе
с популярностью обучения в Сети выросли
и траты горожан на них.

Чаще
всего жители города на Неве платили за
курсы о красоте и здоровом образе жизни
— средний чек здесь вырос с 2,1 тыс. до
3,4 тыс. рублей. Следом
по популярности идут курсы иностранных
языков, курсы, связанные с обучением,
психологией и отношениями.

«Больше
всего в среднем за раз петербуржцы
платят за профессиональные курсы —
5970 рублей (годом ранее — 3340 рублей).
Средний чек за курсы о красоте и ЗОЖ
составил 3460 рублей (2140 рублей), по
иностранным языкам — 2820 рублей (1540
рублей), по хобби — 2440 рублей (2690 рублей),
по психологии и отношениям — 1910 рублей
(2370 рублей)», — рассказали в «Яндексе».

В
целом количество платежей за онлайн-курсы
в Петербурге за прошедший год возросло
в 8 раз.

В
исследовании учитывались платежи через
Яндекс.Деньги и Яндекс.Кассу в более
чем 3 тыс. компании, совершенные с
территории Петербурга в промежутке с
марта 2017 года по февраль 2018-го. И в
аналогичный период годом ранее.

Ранее
«Мойка78» писала, что в Петербурге
промышляют организаторы курсов
иностранного языка, где клиентов
«разводят» на кредиты. Потенциальным
клиентам предлагают скидку на дорогой
курс. Если человек не может сразу оплатить
оставшуюся часть, ему навязывают кредит,
а а в случае отказа пугают тем, что скидка
«сгорит».

The post Онлайн-обучение набирает популярность в Петербурге first appeared on Мойка78.ру Новости СПб.