Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

Мурашко назвал три причины, почему россияне едят «неправильную» еду

Министр здравоохранения Михаил Мурашко назвал основные причины, которые мешают россиянам питаться правильно. Глава Минздрава выделил три фактора: нехватка времени, нежелание менять пищевые привычки, дороговизна качественных...

Россияне едят сахара в четыре раза больше нормы — Мурашко

Объемы потребления сахара в России в четыре раза больше рекомендуемых норм. Об этом сообщил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Глава Минздрава 16 сентября выступил на полях...

Диетолог Соломатина рассказала, как составить правильный ужин, чтобы постройнеть

Правильный ужин – вовсе не половина салатного листа и стакан воды. Главное для фигуры – научиться сочетать продукты и найти свою меры в цельных...

Диетолог Соломатина рассказала, когда здоровое питание приводит к депрессии

Даже самые полезные продукты, употребляемые в неправильном сочетании или количестве, могут стать причиной депрессии и других психических расстройств. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. По...

Как пережить осень без больного горла и гриппа

Фельдшер перечислила рекомендации, которые позволят горлу не раскраснеться, а жару в теле – не подняться в сезон простуд и листопадов. В беседе с ИА RuNews24.ru...

Пить кефир вредно, но не всем: что рассказывает нутрициолог

Кефир давно считается символом правильного питания — он доступен, привычен, прост в употреблении и легко вписывается в любую диету. Его пьют утром, вечером, после...

5 способов наладить работу своих клеток и обратить старение вспять

Митохондрии — клеточные структуры, которые называют «электростанциями» клеток. Они отвечают за то, чтобы преобразовать питательные вещества в энергию, выработка 90% которой приходится на их...

Что делает острая пища с организмом и можно ли включить ее в здоровый рацион, рассказали диетологи

Любители острой пищи в один голос скажут, что она вкусна. Острота может превратить любую еду в чувственное наслаждение — кому-то чувство жжения доставляет удовольствие...