Последние новости

Мойка78ТегиРацион

Рацион

Диетолог поделилась напитками для борьбы с ухудшением памяти

Диетолог Эми Гудсон рассказала, что зеленый чай и кофе способны бороться с ухудшением памяти.Зеленый час богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения...

Диетолог рассказала о полезном рецепте бутерброда

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала рецепт полезного бутерброда.Самое главное в полезном бутерброде - это отсутствие белого хлеба.Бутерброд или сэндвич должен быть с темным хлебом....

Грейпфрут поможет сохранить молодость

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала про пользу употребления грейпфрута для сохранения молодости.Фрукт содержит ряд фитохимических веществ, свойства которых активно изучаются. Несколько из них признаны геропротекторами,...

Нутрициолог рассказал про пользу рыбьего жира

Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о пользе употребления рыбьего жира для организма.Рыбий жир содержится в лососе, палтусе, форели, тунце. В его состав входят полиненасыщенные кислоты, омега-3 и 6,...

Диетолог рассказала про «сахарную ломку» и отказ от углеводов

Врач-диетолог Анна Мелехина рассказала об особенностях реакции организма во время отказа от сахара.В первую очередь для активного сброса веса многие отказываются от употребления быстрых углеводов....

Профессор рассказала о пользе масла для профилактики «омикрона»

В мире началась пятая волна коронавируса, которая связана с новым штаммом инфекции - "омикроном". Помимо вакцины люди стараются обезопасить себя с помощью продуктов питания. ...

Ржаная мука способна снизить риск возникновения онкологии

Врачи из Финляндии назвали хлеб из ржаной муки защитой от возникновения онкологии.Специалисты Института здравоохранения и социального развития Финляндии Ниина Каартинен установили, что пищевые волокна,...

Диетолог о вреде «скрытого» сахара в продуктах питания

Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала, что россияне в большинстве не следят за количеством "скрытого" сахара в продуктах."Скрытый" сахар...