Последние новости

Мойка78Тегисеротонин

серотонин

Гинеколог Соколовская объяснила, почему перед менструацией увеличивается вес

Нередко девушки могут замечать, что в преддверии начала менструального цикла у них увеличивается вес тела. Однако переживать не стоит, это абсолютная норма для женского...

В Роспотребназоре рассказали о функциях гормона серотонина

Серотонин - вещество, которое способствует передачу сигналов между нервными клетками. В организме человека содержится в головном мозге, клетках крови и кишечнике. Благодаря ему происходит сокращение...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогают поднять настроение

Нехватка серотонина вызывает нарушение сна, тревожность и агрессию, ухудшает память.Серотонин возникает при превращениях триптофана, пищевой аминокислоты, которую организм сам не синтезирует. Вещество влияет на...

Медики заявили, что объятия помогают эффективно бороться с бессонницей

Врачи заявили, что объятия являются эффективным способом быстрее заснуть.Специалисты провели исследование и узнали, что порядка 16 млн жителей Великобритании страдают от бессонницы, сообщает Express....

Названы продукты для поднятия настроения

Среди продуктов, которые снижают тревогу и способствуют выработке серотонина в организме человека, отвечающий за хорошее настроение, самыми эффективными являются бананы, грецкие орехи, а также шпинат. Об этом рассказала врач-психиатр...

Ученые смогли найти «лекарство» от сезонной депрессии

Ученые нашли средство от осенней депрессии. Оказалось, что достаточно активировать один ген, чтобы справиться с тяжелым психологическим недугом.Исследователи Института цитологии и генетики СО РАН...

Специалисты рассказали о бесплатном «лекарстве» от депрессии

Ученые установили, что физическая активность помогает избежать депрессии. Особенно это относится к пожилым людям. К этим выводам пришли исследователи из канадского университета Мак-Мастер.Как сообщает...

Ученые рассказали, как еда влияет на настроение

Эксперты из американского Бингемтонского университета смогли найти взаимосвязь между настроением человека и рационом его питания.