Последние

Мойка78Тегисон

сон

Как сохранить мозг вечно молодым

Эксперт рассказала, какие привычки внедрить в повседневную жизнь, чтобы надолго сохранить молодость мозга. В беседе с RuNews24.ru эксперт по биохакингу Мария Молоствова напомнила, что с...

Топ-5 повседневных привычек, угрожающих здоровью мозга

Врач обозначила самые распространенные в быту привычки, которые могут привести к ухудшению когнитивного здоровья. В беседе с RuNews24.ru врач-невролог Екатерина Дмитренко отметила, что первым в...

Названы вредные привычки, день изо дня ускоряющие старение мозга

Эксперт обозначила топ-5 вредных привычек, которые убивают когнитивные функции день ото дня. В беседе с RuNews24.ru эксперт по биохакингу Мария Молоствова отметила, что ключевые привычки,...

Песков: Путин на пике концентрации, даже когда спит всего несколько часов

Президенту России Владимиру Путину удается оставаться на пике концентрации, даже когда приходится спать лишь несколько часов в день. Об этом рассказал его пресс-секретарь Дмитрий...

Когда ночь не лечит. Почему бессонница стала врагом нашего сердца, провоцируя инфаркт

Лето — пора, когда хочется жить на полную: гулять допоздна, не ложиться спать в духоте, спасаясь от жары под гудение вентилятора. Но именно летом...

Новое исследование выявило идеальную температуру в комнате для сна – летом ее практически невозможно достичь

Споры о том, какая температура в комнате является идеальной для сна, продолжаются. Кому-то нравится, когда в комнате очень тепло, а кто-то предпочитает прохладу. Исследователи...

Мало спите и много едите? Какие процессы происходят в мозгу из-за недосыпа

Вы засиделись допоздна, листая ленту в телефоне, отвечая на электронные письма или досматривая очередной сериал. На следующее утро вы чувствуете себя разбитым и раздражительным....

Поза для сна может повлиять на процесс старения кожи, спровоцировав глубокие морщины и дряблость

Может ли поза для сна влиять на то, что человек выглядите старше? Эксперты говорят: «Да». Определенное положение тела усугубляет морщины и приводит к преждевременному...