Последние новости

Мойка78Тегисон

сон

Привычки на рабочем месте, которые грозят бессонницей

Исследование, проведенное психологом из Университета Южной Флориды Клэр Смит в сотрудничестве с междисциплинарной группой экспертов в области психологии, психиатрии, старения и медицины, указало на...

Как спать, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым: удобные позы и советы

Боль в шее, скованность движений, неприятные ощущения в области поясницы и ощущение разбитости во всем теле могут быть последствиями ночного сна. Сон на неправильной...

Плохой ночной сон и навязчивые мысли связаны друг с другом

Посттравматическое стрессовое расстройство, диагноз, который часто сокращают до аббревиатуры ПТСР, сопровождается нежелательными и тревожными воспоминаниями, которые человек практически не может контролировать.Врачи уверены, что разгадали...

Что означают сны про беременность

В какой-то момент каждому из нас снился по-настоящему реалистичный сон — настолько яркий, что вы просыпаетесь, думая, что это произошло на самом деле.От...

Крепкий ночной сон может предотвратить две серьезные проблемы со здоровьем

Возможно, стоит задуматься о том, чтобы приложить больше усилий и добиться желанного, но с трудом достижимого крепкого ночного сна. Исследователи установили, что он очищает...

Горький шоколад может привести к бессоннице, тревоге и нарушениям ЖКТ

Врач-диетолог Алена Капустина рассказала, какие проблемы могут возникнуть из-за употребления горького шоколада и кому его лучше избегать.В беседе с RuNews24.ru она отметила, что у...

Шахматист РФ Дубов проспал свою партию на чемпионате мира в Нью-Йорке

Российский шахматист Даниил Дубов не смог сыграть на чемпионате мира по блицу, который проходил в Нью-Йорке.Ему предстояло сразиться с американским шахматистом Хансом Ниманном. Как...

Просыпаться не буду неделю: инструкция для тех, кто планирует не вылезать из кровати на новогодние

Зимний период часто становится настоящим испытанием для организма — короткий световой день, низкая физическая активность и пересушенный воздух из-за отопления могут негативно сказываться на...