Последние

Мойка78Тегисон

сон

Сонолог о важности комфортного выхода из состояния сна

Ученые установили, что отказ от повторных будильников значительно повышает качество сна. Самым важным правилом для спокойного подъема даже после короткого отдыха является одинаковое время для...

Мозг человека способен решать самые сложные задачи перед сном

Французские биологи выяснили, что мозг человека способен решать самые сложные задачи перед сном. За мгновения до сна люди испытывают так называемый «творческий подъем». Это происходит...

Терапевт рассказал, в какой позе лучше всего спать

Двигательный терапевт и специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин рассказал о правильных и опасных позах для сна. Об этом он сообщил URA.RU....

Ученые восстановили механизм возникновения у человека желания спать

Израильские нейробиологи провели исследования для установления причин возникновения желания спать. Специалисты из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели исследования на...

Малышева рассказала про самую опасную позу во время сна

Поза, в которой спит человек, вполне может стать причиной плохого самочувствия, а иногда даже вызывать нарушения сна. Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какая поза тела...

Ученые определили новый признак психического расстройства

Чаще всего психические расстройства начинаются с едва заметных изменений в организме, в том числе это касается ухудшения качества сна. Согласно последнему исследованию ученых из...

Американские ученые разрабатывают устройство для борьбы с хроническим недосыпом

Группа американских ученых разрабатывает устройство, которое способно бороться с хроническим недосыпом. Исследователи создают устройство, которые приводят в норму процессы естественной очистки мозга во время сна. Разработка...

Чем опасен сон во время авиаперелета

Каждый пассажир мечтает провести томительные часы полета в крепком сне. Однако не стоит полностью отдаваться в царство Морфея, едва ступив на борт самолета. Рассказываем,...