Последние

Мойка78Тегисон

сон

Ученые изучили, как человеческий мозг во сне реагирует на чужие голоса

Исследователи из Зальцбургского университета в Австрии выяснили, что мозг по-особому реагирует на незнакомые голоса во время сна. Специалисты с помощью ЭЭГ измерили мозговую активность спящих...

Диетолог рассказала про продукты, провоцирующие бессонницу

Диетолог Елена Кален перечислился продукты, которые способны вызвать бессонницу и влиять на качество сна. Употребление жаренного жирного мясо, сыра с плесенью, авокадо и консервов может...

Корейские ученые раскрыли секрет, как быстро заснуть

Весьма неожиданный способ быстро погрузиться в сон предложили ученые из из Национального университета Сеула. По их мнению, уснуть быстрее помогут носки. Как сообщает издание Express, по...

Сомнолог о взаимосвязи сна и путешествий во времени

Специалист сомнолог Игорь Литовцев рассказал о связи сновидений и путешествий во времени. По мнению специалиста, в современном мире существуют люди, которые верят, что сновидения являются пророчеством. Доказательством...

Не проспал, а полежал после звонка будильника: невролог дал добро на «отдых» после пробуждения

Врач-невролог, рефлексотерапевт высшей категории и мануальный терапевт Игорь Орлов рассказал, что для организма будет полезно полежать еще некоторое время в постели после звонка будильника. Об...

Сонолог о важности комфортного выхода из состояния сна

Ученые установили, что отказ от повторных будильников значительно повышает качество сна. Самым важным правилом для спокойного подъема даже после короткого отдыха является одинаковое время для...

Мозг человека способен решать самые сложные задачи перед сном

Французские биологи выяснили, что мозг человека способен решать самые сложные задачи перед сном. За мгновения до сна люди испытывают так называемый «творческий подъем». Это происходит...

Терапевт рассказал, в какой позе лучше всего спать

Двигательный терапевт и специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин рассказал о правильных и опасных позах для сна. Об этом он сообщил URA.RU....