20 Апр 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Британский врач назвал неочевидный симптом авитаминоза

Британский врач-сомнолог Майкл Бройс назвал неочевидный симптом нехватки витамина D в организме. Плохой ночной сон является скрытым звоночком для сдачи анализов на определение авитаминоза.

Витамин D также может быть важен для поддержания здорового сна. Витамин D может влиять как на качество сна, так и на его количество,
— сообщил специалист в статье, которая была опубликована на портале «Тhe sleep doctor».

Бройс ссылается на исследователей, которые провели анализ качества и количества сна у группы пожилых людей. Ученые установили, что при дефиците витамина D сон становится беспокойный, человек не успевает отдохнуть в и течение дня чувствует себя хуже. В эксперименте приняли участие 3048 мужчин в возрасте 68 лет и старше, у 16% добровольцев был выявлен недостаток витамина D.

Ранее Мойка78 сообщала, что чем опасен витамин D для больных коронавирусом.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

ПАО «Совкомбанк» завершил процесс присоединения ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк» (Хоум Банк), который теперь не является самостоятельной финансовой организацией. Интеграция заняла меньше года, что похоже является рекордно коротким сроком. Подробности сделки рассказали в пресс-службе кредитно-финансового учреждения.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.