Последние

Мойка78Тегиздоровое питание

здоровое питание

Диетологи хвалят: почему финики называют сладким суперфудом

Если вы ищете сладкий перекус, который будет полезен для здоровья, обратите внимание на финики. Эти сытные лакомства, получаемые из плодов финиковой пальмы, произрастающей на...

Что происходит с вашим организмом, если вы регулярно едите кабачки

Кабачок, универсальный, недорогой и вкусный овощ, летом становится одним из самых популярных продуктов. Он богат питательными веществами и приносит много пользы — от укрепления...

Что будет с организмом, если по утрам пить стакан кефира

Знаете ли вы, какой простой напиток способен буквально творить чудеса с нашим телом? Представьте себе — всего один стакан нежнейшего кисломолочного продукта утром, и...

Что есть беременным, чтобы у ребенка не было пищевой аллергии

Новое исследование показывает, что будущие мамы, которые любят авокадо, могут помочь своим детям избежать пищевой аллергии. Это лакомство с нежным сливочном вкусом и большим содержанием...

Новое исследование показывает, как витамин К влияет на здоровье мозга в пожилом возрасте

Учёные пытаются разгадать сложные потенциальные связи между питанием и стареющим мозгом. В статье Journal of Nutrition, опубликованной Центром исследований питания человека в пожилом возрасте...

Африканцы в эксперименте перешли на еду западных стран – и всего за 2 недели набрали вес и подорвали иммунитет

Мы все слышали о том, что средиземноморская, японская и другие традиционные диеты могут творить чудеса со здоровьем. А что, если людям, которые привыкли придерживаться...

Биолог посоветовала полоскать рот после яблок для здоровья зубов

Яблоки могут негативно повлиять на здоровье людей с заболеваниями желудка, а также на состояние зубов человека. Об этом предупредила биолог Ирина Лялина. По ее словам,...

«Полезные» диетические хлебцы и сухофрукты могут мешать сбросить вес

Диетические хлебцы, которые находятся на полках со здоровым питанием, не помогут похудеть. Об этом рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической...