Последние новости

Мойка78Тегиздоровое питание

здоровое питание

Диетолог Хилл: От вздутия живота поможет банан, имбирь и запись в дневнике

Вкусная еда – это хорошо, но часто после нее чувствуешь себя, как воздушный шарик. И нет, речь не о легкости и воздушности, а совсем...

Названа неочевидная польза от соленых огурцов и квашеной капусты

Ферментированные продукты, например, соленые огурцы и квашеная капуста, полезны для пищеварения.Биолог Ирина Лялина рассказала, что эти соленья содержат пробиотики – бактерии, которые поддерживают микрофлору...

Две порции фасоли в день позволяют избежать гипертонии, ожирения, рака и диабета

Новое исследование показало, что бобовые, в том числе фасоль, могут существенно повлиять на здоровье в сторону его улучшения. Всего две порции бобовых в день...

Рецепт полезной для фигуры шарлотки

Роспотребнадзор раскрыл несколько простых способов сделать шарлотку полезным для фигуры десертом.Чтобы шарлотка помогла снизить холестерин, наладить пищеварение и при этом стала более низкокалорийной, приготовить...

День малинового варенья отмечают 16 августа

День малинового варенья отмечают в России 16 августа. В пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу рассказали о главных полезных свойствах домашней сладости.Как сообщили специалисты, малиновое варенье...

Больше 70% петербуржцев поддерживают ЗОЖ

Исследование показало, что 7 из 10 петербуржцев ведут здоровый образ жизни. Более 70% опрошенных поддерживают физическую активность, правильно питаются и избегают вредных привычек.Сторонниками ЗОЖ...

Освобождайте полки на кухне! Какое варенье самое полезное для здоровья

Вариантов, из каких ягод приготовить лакомство очень много – это и клубника, малина, смородина и многое другое. Рассказываем, какое варенье можно считать самым полезным для здоровья.

В Роспотребнадзоре рассказали, как привить детям здоровый образ жизни

Роспотребнадзор поделился советами о том, как сформировать культуру здоровья в семье.Организация здорового образа жизни с раннего детства играет ключевую роль в сохранении здоровья на...