29 Апр 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

В Петербурге пройдет бесплатный мастер-класс «Психологическое здоровье предпринимателя»

В Петербурге 17 мая пройдет бесплатный мастер-класс «Психологическое здоровье предпринимателя: профилактика стресса и выгорания».

Предприниматели – люди, работающие на износ. Всегда есть что-то, что требует внимания, а времени на отдых остается все меньше. Когда с людьми случается эмоциональное выгорание, никто сразу не понимает, что с ними происходит и почему это произошло: ощущения сильной усталости не только физической, но и эмоциональной, которая не проходит неделями. По утрам трудно проснуться. На работе сложно сосредоточиться и заниматься важными делами. 

Выгорание и подобное истощение не получается устранять стандартными способами – поездкой в отпуск, большим количеством сна, отдыха, как раньше. 

Чтобы в современных условиях не доводить себя до подобных состояний, мы приглашаем вас на мастер-класс «Психологическое здоровье предпринимателя: профилактика стресса и выгорания» 

На мастер-классе мы: 

• Узнаем, зачем предпринимателю заботиться о психологическом здоровье и где брать энергию 

• Рассмотрим проблемы профессионального выгорания, чем грозит нервно-психическое истощение и синдром хронической усталости 

• Найдем способы преодоления подобных состояний, если вы в них попали. И профилактики, чтобы не попадать в них. 

• Рассмотрим основы психологической гигиены и стрессоустойчивости. 

• Разработаем личную стратегию преодоления трудных периодов и восстановления сил. 

Ведущая семинара – Нина Уварова, 

• Психолог, гипнолог, педагог 

• НЛП-тренер 

• Автор и ведущая уникальных обучающих программ по работе с целями, стрессоустойчивости, продуктивному мышлению 

• Получает степень магистра психологии 

• Высшее образование в сфере бизнес-коммуникаций 

• Спикер конференций и форумов 

Дата проведения: 17 мая, четверг 

Время проведения: с 16.00 до 18.00 

Место проведения: Первый городской бизнес-инкубатор (ул.Седова, д.37А, Бизнес-центр «Кристалл», 11 этаж, конференц-зал) 

Контакты для связи: Анна Аюби, тел. 8-911-786-22-23, (812) 404-43-02 

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ, ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ 

НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

В поселке Кюмлено Колтушского сельского поселения продолжает назревать социальный конфликт. Памятник участникам СВО, чуть ли не на дороге, похоже, не единственная затея «дружелюбного соседа» кюмленцев, вызывающая у них обиду за героев и гнев праведный.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.