Можно ли питаться по диетам из интернета

Интернет-звёздам, ведущим блоги о похудении, диетах и здоровом питании, доверять можно далеко не всегда.

К соответствующему выводу пришла группа учёных из Великобритании в своём исследовании, представленном на ежегодном Европейском конгрессе по вопросам ожирения, прошедшем в Глазго. По данным учёных, лишь один из девяти наиболее популярных британских фуд-блогеров подтверждал свои слова источниками, пользовался проверенной информацией и основывался на научном подходе.

«Мы обнаружили, что большинство блогов не могут считаться источником достоверной информации по вопросу контроля своего веса, так как они зачастую представляют частное мнение в виде общеобязательной истины, а их советы слишком сильно расходятся с диетологическими рекомендациями, одобренными национальным научным сообществом»,

По её мнению, потенциально чтение и просмотр подобных блогов опасно для аудитории.

«Сегодня отсутствуют критерии, по которым можно узнать, достоин ли советчик из интернета доверия. Всё решает пиар и умение понравиться читателю. Учитывая популярность и то воздействие, которое блогеры оказывают на общество, необходимо, чтобы все, кто рассуждает о таких вещах, как снижение веса, имели подтверждённую медицинскую подготовку»,

С британскими коллегами согласен и заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, Владимир Жолобов.

«При выборе диеты нужно пользоваться только проверенными источниками. Это могут быть федеральные центры медицинской профилактики — к примеру, ЦНИИ Профилактической медицины, это могут быть рекомендации комитетов по здравоохранению, в конце концов — даже слова доктора амбулаторной поликлиники. А кто и что пишет — даже если он известен в интернете, это всегда риск. Проверенное ли это лицо — кто знает? Нужно быть крайне осторожным и пользоваться только проверенными источниками»,

— отметил он в разговоре с корреспондентом «Мойки78».