02 Авг 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Диетолог объяснила связь проблем с весом и отказа от курения

Курильщики во время отказа от вредной привычки сталкиваются с синдромом отмены. Соответствующее заявление сделала член Ассоциации диетологов и нутриционистов, врач-диетолог Марина Макиша.

Как сообщают «Известия», она отметила, что при таком синдроме человек зачастую пытается компенсировать сладкой и жирной пищей нехватку возбуждения зон мозга от никотина. В связи с этим он набирает вес. 

По словам специалиста, избежать таких проблем можно с помощью правильного питания. Собеседница издания уточнила, что синдром отмены проходит в течение двух или трех недель. В этом время, по словам врача, важно завтракать, обедать и ужинать.

Вместе с тем Макиша уточнила, что нельзя сбиваться не вредные перекусы. Их следует заменить овощами и фруктами.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.