Группа ученых провела исследование, чтобы установить связь между недостатком сна и его влиянием на состояние психики.
Как информирует discover24, исследователи выяснили, что люди, которые очень мало спят, накапливают большое количество негативных, страшных воспоминаний.
Эти воспоминания могут провоцировать сильный психологический стресс.
В ходе эксперимента было задействовано 150 добровольцев. Участники одной группы рано просыпались и спали лишь половину ночи, Вторая группа не спала совсем. Участники третьей группы хорошо высыпались. Было установлено, что добровольцы, которые хорошо отдыхали, не имели проблем с психологическим состоянием.
Члены остальных групп имели проблемы с самочувствием, а также у них почти перестала работать часть мозга, отвечающая за эмоции. Это объясняется тем, что вся активность была сосредоточена в области, которая отвечает за страх.
Ранее Мойка 78 сообщала, что в геноме Covid-19 найден скрытый ген, ответственный за пандемию.
VK
OK
Telegram
Дзен