Красное мясо влияет на продолжительность жизни мужчин. Об этом со ссылкой на данные американских экспертов пишет издание Express.
После проведения исследования, в котором приняли участие 43 272 мужчины в среднем возрасте 53 года, выяснилось, что у употребляющих красное мясо, выше вероятность развития болезней сердца и сосудов.
Эксперты отметили, что исключив из рациона этот продукт мужчины могут значительно продлить себе жизнь.
Специалисты советуют заменить красное мясо на цельнозерновые.
Как ранее сообщала Мойка78, растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию. Специалисты отметили, что при их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма.
VK
OK
Дзен
MAX